Как скачать и установить обновление MacOS Sequoia 15.7.4 и MacOS Sonoma 14.8.4
Первым делом — не забудьте сделать бэкап через Time Machine. Это святое.
- В меню Apple выберите «Системные настройки».
- Перейдите в «Основные», а затем — «Обновление ПО».
- Внимательно найдите там MacOS Sequoia 15.7.4 или macOS Sonoma 14.8.4. Они будут где-то под большим баннером, навязчиво предлагающим Tahoe. Обновляйте именно их, чтобы случайно не поставить новую систему.

После загрузки перезагрузите Mac — установка завершится.
Прямые ссылки для скачивания установщиков MacOS Sequoia 15.7.4 и MacOS Sonoma 14.8.4
Если хотите качать напрямую, вот пакеты с CDN Apple:
Что нового в MacOS Sequoia 15.7.4 и macOS Sonoma 14.8.4
Список изменений лаконичен — только безопасность:
Это обновление содержит важные исправления безопасности и рекомендуется для всех пользователей.
Обновили Mac? Отлично. Теперь займитесь другими устройствами Apple. Вся линейка OS 26 получила апдейты, да и для iPhone и iPad на iOS 18 тоже есть что установить.