Если ваш Mac уже работает на Sequoia, вам будет доступно обновление до 15.3, а эти версии для Sonoma и Ventura вы не увидите.
Помимо Mac, обновления получили почти все устройства Apple: iOS 18.3, iPadOS 18.3, tvOS 18.3, watchOS 11.3 и visionOS 2.3.
Как скачать и установить macOS Sonoma 14.7.3 или macOS Ventura 13.7.3
Перед любым обновлением ПО всегда делайте резервную копию в Time Machine:
- В меню Apple выберите «Системные настройки».
- Перейдите в «Основные», а затем — в «Обновление ПО».
- Если видите баннер с предложением обновиться до Sequoia, прокрутите ниже до небольшого раздела «Также доступно» и нажмите на малюсенькую кнопку «Подробнее…».
- Убедитесь, что выбраны macOS Sonoma 14.7.3 или macOS Ventura 13.7.3 вместе с Safari 18.3, и нажмите «Обновить сейчас».

Как обычно, для завершения установки потребуется перезагрузка Mac.
Прямые ссылки на установщики macOS Sonoma 14.7.3 и macOS Ventura 13.7.3
Можно скачать полные установщики этих версий напрямую с серверов Apple по ссылкам ниже:
Мы также регулярно обновляем список доступных для скачивания версий macOS — можете добавить его в закладки.
Примечания к выпуску macOS Sonoma 14.7.3 и macOS Ventura 13.7.3
Описание краткое и касается только исправлений безопасности:
Это обновление содержит важные исправления безопасности и рекомендуется для всех пользователей.
Информацию о безопасности обновлений ПО Apple можно найти на сайте: https://support.apple.com/kb/HT201222