Параллельно с watchOS 11 Apple выпустила и остальные обновления: iOS 18, iPadOS 18, macOS Sequoia 15.0, tvOS 18 и visionOS 2.
Как установить watchOS 11 на Apple Watch
Сначала обязательно обновите iPhone до iOS 18 - без этого watchOS 11 не поставить. Сделали это? Отлично, теперь можно качать обновление на часы:
- Положите Apple Watch на зарядку и держите их рядом с iPhone.
- На iPhone откройте приложение «Часы», которое связано с вашими часами.
- Перейдите на вкладку «Мои часы».
- Затем откройте «Основные» и выберите «Обновление ПО».
- Нажмите «Загрузить и установить» для watchOS 11.
Установка watchOS 11 займет довольно много времени и будет идти медленно - так всегда бывает с крупными обновлениями прошивки для часов. Просто наберитесь терпения и оставьте часы на зарядке, пока все не завершится. Например, на моих часах процесс занял больше часа.
Когда все закончится, ваши Apple Watch будут работать на watchOS 11.
Какие модели Apple Watch поддерживают watchOS 11?
Совместимыми с watchOS 11 являются следующие модели:
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch SE (2-го поколения)
- Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra 2
Также вам понадобится iPhone, обновленный до iOS 18. Если еще не обновили телефон - сделайте это в первую очередь.
Обратите внимание, что некоторые функции (например, уведомления об апноэ сна) требуют Apple Watch Series 9 или новее.
Что нового в watchOS 11
Вот основные нововведения, которые перечисляет Apple:
watchOS 11 привносит мощные инструменты для здоровья и фитнеса, еще больше персонализации, интеллектуальных функций и способов оставаться на связи в самые популярные в мире часы. Новые возможности дают более глубокое понимание вашего ежедневного состояния здоровья и помогают оценить долгосрочное влияние тренировок на организм. watchOS 11 использует машинное обучение, чтобы помочь вам легко создать идеальный циферблат «Фото», а Smart Stack стал еще умнее и функциональнее благодаря предлагаемым виджетам, интерактивным виджетам и Live Activities. Чтобы лучше поддерживать ваш фитнес-путь, теперь можно настраивать цели для колец активности по дням недели или даже приостанавливать их на день отдыха. watchOS 11 также включает функцию «Отметка», приложение «Перевод», новые способы поддержки во время беременности, уведомления об апноэ сна и многое другое.
Информацию о безопасности обновлений ПО Apple можно найти на сайте: https://support.apple.com/ru-ru/100100
watchOS 11
Показатели здоровья
Просматривайте ночные метрики здоровья, такие как частота сердечных сокращений, частота дыхания, температура запястья, уровень кислорода в крови и продолжительность сна, в одном удобном месте.
Смотрите, классифицирована ли каждая метрика как типичная или выходящая за ваш обычный диапазон, чтобы получить представление о вашем ежедневном состоянии здоровья. Необычные показатели выделяются ярким розовым цветом.
Получайте уведомления, когда две или более метрик выходят за пределы вашего типичного диапазона, и просматривайте соответствующую информацию, чтобы лучше понять, как эти изменения могут быть связаны с другими факторами образа жизни.Фитнес
Отслеживайте влияние интенсивности (на основе оценки усилий) и продолжительности ваших тренировок на организм с течением времени с помощью показателя тренировочной нагрузки.
Просматривайте автоматически предоставляемые оценки усилий после завершения популярных кардиотренировок, включая бег, езду на велосипеде, плавание, пешие походы и другие.
Смотрите, как ваши усилия классифицируются по одной из четырех категорий: Легкие, Умеренные, Тяжелые и Максимальные, и при необходимости корректируйте оценку, чтобы она соответствовала вашему восприятию нагрузки.
Добавьте расстояние как метрику во время сессии для более широкого спектра видов спорта в приложении «Тренировка», включая футбол и американский футбол. Карты маршрутов теперь доступны для дополнительных уличных тренировок, таких как гребля на открытой воде и лыжные гонки.
Создавайте пользовательские тренировки для плавания в бассейне с поддержкой подходов работы и восстановления.
Просматривайте оставшееся время в текущем интервале и готовьтесь к следующему с помощью представления «Далее» в пользовательских тренировках.
Настраивайте цели для колец активности по дням недели в приложении «Активность».
Приостанавливайте свои кольца активности на день, неделю, месяц или больше, не прерывая серию достижений.
Персонализируйте вкладку «Сводка» в приложении «Фитнес» на iPhone, добавив туда самые важные для вас метрики, такие как пройденное расстояние, количество шагов, мощность бега и другие.Перевод
Диктуйте фразы и получайте их автоматический перевод с воспроизведением вслух. Поддерживается 20 языков.
Легко получайте доступ к приложению «Перевод» через виджет в Smart Stack. Он будет интеллектуально добавлен при поездке в место, где язык отличается от языка ваших Apple Watch.
Смотрите произношение для языков, использующих латинский алфавит, чтобы сделать общение более естественным для мандаринского (упрощенный китайский), японского и корейского языков.
Загружайте языки для доступа к офлайн-переводу без сотовой связи или Wi-Fi (доступно на Apple Watch Series 9 и Apple Watch Ultra 2).Приливы
Изучайте данные о приливах для более чем 115 000 пляжей и 5000 серф-спотов по всему миру, включая время высоких и низких приливов, подъем и спад воды, высоту и направление прилива в новом приложении «Приливы».
Находите пляжи рядом с вами с помощью детальных карт или ищите пляж по названию.
Настраивайте циферблат с помощью осложнений «Приливы», чтобы отображать текущую информацию о приливах для вашего любимого серф-спота или ближайшего пляжа.Smart Stack
Получайте актуальную информацию в Smart Stack с помощью предлагаемых виджетов, которые появляются автоматически. Система интеллектуально использует такие сигналы, как время и дата, местоположение, время пробуждения и отхода ко сну, чтобы определить приоритет.
Следите за актуальной информацией из приложений, чтобы одним взглядом видеть прогресс активности, события или задачи с помощью Live Activities.
Взаимодействуйте с приложением прямо из виджета в Smart Stack.Циферблаты
Создавайте динамический циферблат «Фото», используя категории изображений, такие как Люди, Питомцы, Города или Природа. Система интеллектуально подберет лучшие фотографии с вашего iPhone на основе эстетики, композиции и выражения лиц.
Визуализируйте течение времени с циферблатом Flux, который использует динамическую типографику и цвет, заполняя циферблат снизу вверх по мере отсчета секунд.
Смотрите, как циферблат Reflections отражает свет с помощью металлического солнечного диска, который меняется в ответ на движение вашего запястья.
Настраивайте отображение времени на Apple Watch с помощью одного из девяти основных индийских письменностей (бенгальский, гуджарати, гурмукхи, каннада, малаялам, мейтей, одия, ол-чики, телугу) и трех новых языков (бирманский, кхмерский, урду) на выбранных циферблатах (Астрономия, Калифорния, Memoji, Модульный, Модульный дуэт, Модульный компакт, Утилитарный, Мировое время и X-Large).Уведомления об апноэ сна
Получайте возможное уведомление об апноэ сна, когда данные о нарушениях дыхания показывают устойчивые признаки умеренного или тяжелого апноэ сна в течение 30-дневного периода (доступно на Apple Watch Series 9 и новее, а также на Apple Watch Ultra 2).
Оценивайте перерывы в дыхании во время сна с помощью метрики «Нарушения дыхания», которая классифицируется как «Повышено» или «Не повышено».
Просматривайте отчет для обмена, чтобы обогатить беседу с медицинскими работниками после получения уведомления об апноэ сна.
Предназначено для пользователей от 18 лет без ранее установленного диагноза апноэ сна.Другие функции
Начинайте «Отметку» из Сообщений, элементов управления тренировкой или Smart Stack, чтобы автоматически уведомить друга или члена семьи, когда вы достигнете пункта назначения, по истечении заданного времени или когда ваша тренировка закончится.
Используйте Карты на Apple Watch для просмотра пользовательских пешеходных и туристических маршрутов, загруженных на ваш iPhone, и получайте пошаговые инструкции для вашего маршрута даже в офлайн-режиме.
Просматривайте соответствующую информацию о ваших билетах, например, указания к парковке или время начала мероприятия, благодаря обновлениям билетов в Кошельке.
Листайте любое приложение, например Сообщения, Почту или Погоду, с помощью жеста двойного касания (доступно на Apple Watch Series 9 и новее, а также на Apple Watch Ultra 2).
Используйте Tap to Cash, чтобы отправить деньги кому-либо, просто поднеся Apple Watch к его iPhone или Apple Watch (только в США) (доступно на Apple Watch Series 7 и новее, Apple Watch SE (2-го поколения) и всех моделях Apple Watch Ultra).
Просматривайте текущий гестационный возраст и записывайте симптомы, испытываемые во время беременности, в приложении «Отслеживание цикла», когда вы регистрируете беременность в приложении «Здоровье» на iPhone.
Получайте доступ к дополнительным элементам управления с помощью Пульта, включая громкость, питание, удержание для Siri и другие.
Некоторые функции могут быть доступны не во всех странах или регионах. Подробнее: https://www.apple.com/ru/watchos/feature-availability/
Информацию о безопасности обновлений ПО Apple можно найти на сайте: https://support.apple.com/ru-ru/100100
