Поиск
2 results for “vo2 max”
iPhone
Как посмотреть свой VO2 Max на iPhone и Apple Watch
VO2 Max - это популярный показатель кардиовыносливости. Чем он выше, тем лучше ваше общее здоровье и, по статистике, дольше жизнь. Если вы, как и я, используете
iPhone
Как посмотреть свои целевые зоны пульса для Apple Watch на iPhone
Многие покупают Apple Watch именно для фитнес-трекинга, тренировок и чтобы лучше понимать свое здоровье. Один из ключевых показателей для сердечно-сосудистой си